Setembro Amarelo: Unimed Erechim destaca a importância da escuta, prevenção e valorização da vida

Evento reforçou o compromisso com a saúde mental por meio de reflexões sobre autocuidado, empatia e práticas de prevenção

Setembro é um mês que carrega uma cor e um propósito: o amarelo do chamado à vida. A campanha Setembro Amarelo nos convida a olhar com mais atenção as pessoas que estão ao nosso lado, a ouvir com empatia e a cuidar de si e dos outros.

Comprometida com esse propósito, a Unimed Erechim, por meio dos serviços de Saúde Ocupacional e Medicina Preventiva, promoveram no dia 19 de setembro um Painel de Palestras dedicado à valorização da vida, à promoção do bem-estar emocional e à importância do cuidado multiprofissional.

Segundo a CEO da Operadora de Planos de Saúde e Mercado da Unimed Erechim, Adriana Biasi Machiavelli, o evento fez um convite à consciência, ao cuidado com a mente e com as emoções. “Acreditamos que cuidar significa estar presente em todas as dimensões da saúde e neste evento nos reunimos com gestores de RH, que são o principal caminho de escuta, acolhimento, atenção e presença dentro das empresas. É importante entendermos que as emoções fazem parte do dia a dia e reações são naturais. Sentir raiva, frustação, cansaço, tristeza, alegria é normal e isso tudo é legitimo. O problema não são as emoções, mas a forma como lidamos com elas. Foi um momento de inspiração e aprendizado para fortalecer a cultura do cuidado, empatia e esperança.”

Para a gerente Jurídica na Creral, Franciele Kossmann Karg, o evento trouxe uma reflexão importante sobre o papel de cada um na promoção da saúde mental. “Entendemos que falar sobre o cuidado com a saúde mental é muito importante, pois trata de um tema que está em destaque, embora ainda nem sempre tenhamos o hábito de refletir sobre ele com profundidade. Hoje em dia, este assunto tem ganhado cada vez mais visibilidade e muitas vezes acabamos buscando o problema no outro, sem perceber que a mudança precisa começar em nós mesmos para que, só então, possamos transformar o ambiente ao nosso redor. Acredito que esse evento proporciona justamente esse olhar, para refletirmos sobre o ambiente em que estamos inseridos e repensarmos nossas atitudes.”

Dividir é somar

O primeiro momento foi conduzido pela psicóloga da Medicina Preventiva Unimed Erechim, Raieli dos Anjos Longo, com a palestra “Dividir é somar”. A proposta abordou a relevância da escuta, empatia e conexão entre as pessoas, pilares essenciais para a construção de ambientes emocionalmente mais saudáveis, conforme explica a profissional.

“Ao trabalharmos este tema, é fundamental abordar as relações humanas no contexto da saúde mental: o meio em que vivemos, a validação familiar, o ambiente empresarial. Todos esses fatores influenciam diretamente o bem-estar emocional. Além disso, é essencial destacar o papel coletivo, com as abordagens da equipe multiprofissional, incluindo a prática de atividade física, a nutrição e a realização de exames de rotina, que funcionam como fatores protetivos para a saúde mental.”

Raieli compartilhou o painel com a enfermeira Anamaria Copercini Bortolanza e o nutricionista Vitor Perondi Guiotto, representando o olhar integrado da equipe da Medicina Preventiva. O painel abordou o cuidado em saúde mental considerando todas as dimensões do ser humano: física, emocional, social e nutricional.

Escolhas que protegem

Na segunda parte do evento, a psicóloga e estrategista de pessoas e cultura, Nadine Pilotto Fabiani, conduziu a palestra “Equipamentos de Proteção Individual da Saúde Mental”. Com uma abordagem leve e reflexiva, ela propôs uma pausa no ritmo acelerado da rotina para falar sobre propósito, sentido e escolhas conscientes.

“Os EPIs voltados à saúde mental são um tema novo, que nos leva a refletir sobre o quanto, por muitos anos, nos preocupamos apenas em proteger o corpo. Durante a atividade, promovemos uma vivência com equipamentos como capacete, botina e luva, justamente para mostrar que não adianta focar apenas na proteção e esquecer da saúde mental, que envolve nossas emoções, a gestão do emocional e a escolha de estar em ambientes que nos façam bem”, destaca Nadine.

O evento aconteceu no Anfiteatro da Unimed e reuniu colaboradores, empresas parceiras e beneficiários para um momento de reflexão e escuta ativa.

Cuidar de si, cuidar de todos

Mais do que uma campanha, o Setembro Amarelo representa um movimento mundial de conscientização e cuidado contínuo. Com o lema “Cuidar de si, cuidar de todos”, ao longo do mês, a Unimed Erechim reforça a importância de hábitos que promovem saúde mental, como alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e manutenção de vínculos sociais positivos.

O serviço de Medicina Preventiva da Unimed Erechim oferece uma série de ações voltadas à promoção da saúde emocional, incluindo palestras, atendimentos individuais, atividades em grupo e orientação profissional. O objetivo é garantir acolhimento, diagnóstico precoce e o tratamento adequado para quem enfrenta dificuldades psicológicas.

Com iniciativas como essa, a Unimed Erechim reafirma seu compromisso com a valorização da vida e o cuidado integral com as pessoas não só em setembro, mas em todos os meses do ano.

ASCOM UNIMED ERECHIM